Farsi  
 

بادی پامپ چیست چند تمرین بادی پامپ برای مبتدی ها             چه غذاهایی قبل و بعد از ورزش بخوریم تا انرژی بیشتری داشته باشیم و با سرعت بیشتری به تناسب اندام برسیم              آیا عضلات شما هم بعد از ورزش دردناک هستند بعد از ورزش چه کارهایی انجام دهیم              ورزش میکنید اما نتیجه نمیبینید پیشرفت ورزشی شما متوقف شده است              چرا با وجود این همه ورزش و فعالیت بدنی, لاغر و متناسب نمیشوید            

   يكشنبه 26 آذر 1396

کلام روز


******************
امام حسن عسکری :
بهترين برادر تو كسى است كه خطايت را فراموش كند و احسان تو را به خود ، به ياد آورد .


گفت و گو


مراسم جشن فارغ التحصیلی مرکز علمی کاربردی تکواندو

 آرشيو گفت و گو

گزارش


سرفصل مصوب دوره ها

 آرشيو گزارش

آمار سايت



.


تماس با ما

آدرس فدراسيون تكواندو جمهوري اسلامي ايران :


تهران - خيابان شريعتي - خيابان شهيد ميرزاپور (خيابان سهيل سابق) كوچه شهید طاهری - روبروي مجتمع مسكوني سبحان - فدراسيون تكواندو جمهوري اسلامي ايران -


کدپستی: 1931747674

تلفنخانه :3-22242441 داخلي 164 -166-167-168


ساعات كار فدراسيون تكواندو :


شنبه الي چهارشنبه : 30: 8 لغايت 15:30


پنج شنبه : تعطیل




تاريخ : 
 
نام: نام خانوادگی:
پست الکترونيک:
شهر:
تلفن:
توضيحات:  

     



 









 
  
 Free Page Rank Tool