Farsi  
 

بادی پامپ چیست چند تمرین بادی پامپ برای مبتدی ها             چه غذاهایی قبل و بعد از ورزش بخوریم تا انرژی بیشتری داشته باشیم و با سرعت بیشتری به تناسب اندام برسیم              آیا عضلات شما هم بعد از ورزش دردناک هستند بعد از ورزش چه کارهایی انجام دهیم              ورزش میکنید اما نتیجه نمیبینید پیشرفت ورزشی شما متوقف شده است              چرا با وجود این همه ورزش و فعالیت بدنی, لاغر و متناسب نمیشوید            

   يكشنبه 26 آذر 1396

کلام روز


******************
امام حسن عسکری :
بهترين برادر تو كسى است كه خطايت را فراموش كند و احسان تو را به خود ، به ياد آورد .


گفت و گو


مراسم جشن فارغ التحصیلی مرکز علمی کاربردی تکواندو

 آرشيو گفت و گو

گزارش


سرفصل مصوب دوره ها

 آرشيو گزارش

آمار سايت



.


بادی پامپ چیست چند تمرین بادی پامپ برای مبتدی ها
   سه شنبه 14 شهريور 1396 - 09:15

»

چه غذاهایی قبل و بعد از ورزش بخوریم تا انرژی بیشتری داشته باشیم و با سرعت بیشتری به تناسب اندام برسیم
   سه شنبه 14 شهريور 1396 - 09:01

»

آیا عضلات شما هم بعد از ورزش دردناک هستند بعد از ورزش چه کارهایی انجام دهیم
   سه شنبه 14 شهريور 1396 - 08:58

»

ورزش میکنید اما نتیجه نمیبینید پیشرفت ورزشی شما متوقف شده است
   سه شنبه 14 شهريور 1396 - 08:54

»

چرا با وجود این همه ورزش و فعالیت بدنی, لاغر و متناسب نمیشوید
   سه شنبه 14 شهريور 1396 - 08:46

»

بدو و لاغر شو چگونه بدویم که لاغر شویم
   سه شنبه 14 شهريور 1396 - 08:42

»

میزان مصرف کالری در ورزش های مختلف چه مقدار است
   سه شنبه 14 شهريور 1396 - 08:40

»

غذای مناسب برای قبل و بعد از تمرینات ورزشی چیست
   سه شنبه 14 شهريور 1396 - 08:36

»

لینک کانال دوره مربیگری درجه 3 تکواندو
   دوشنبه 30 مرداد 1396 - 12:50

»

آغاز ثبت نام مقطع کارشناسی ورودی مهر 96
   يكشنبه 29 مرداد 1396 - 10:50

»

قابل توجه کلیه متقاضیان ثبت نام در مقطع کاردانی حرفه ای و کارشناسی حرفه ای تکواندو،ثبت نام در دانشگاه علمی - کاربردی تکواندو آغاز گردید.
   دوشنبه 2 مرداد 1396 - 12:07

»

اطلاعیه سازمان سنجش جهت ثبت نام مقطع کاردانی ورودی مهر96
   دوشنبه 2 مرداد 1396 - 08:31

»

استفاده از لباس چسبان در زمان ورزش, خوب یا بد
   سه شنبه 13 تير 1396 - 11:06

»

چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم
   سه شنبه 13 تير 1396 - 11:02

»

چرا مردها سریع تر از زن ها می دوند
   سه شنبه 13 تير 1396 - 11:00

»

قبل از ورزش قهوه بنوشید تا لاغر شوید
   سه شنبه 13 تير 1396 - 10:58

»

چه غذاهایی قبل و بعد از ورزش بخوریم تا انرژی بیشتری داشته باشیم و با سرعت بیشتری به تناسب اندام برسیم
   سه شنبه 13 تير 1396 - 10:50

»

جزوه فصل 2 تحلیل راه رفتن استاد عبداللهی
   سه شنبه 9 خرداد 1396 - 14:46

»

گزارش تصویری 2- تجلیل از اساتید در هفته معلم
   يكشنبه 24 ارديبهشت 1396 - 09:33

»

مراسم تقدیر از اساتید مرکز علمی کاربردی تکواندو برگزار شد
   شنبه 16 ارديبهشت 1396 - 13:40

»

تجلیل از دانشجویان رتبه برتر در جمع اساتید - 13/02/1396
   شنبه 16 ارديبهشت 1396 - 13:31

»

تقدیر از اساتید مرکز در هفته معلم -13/02/1396
   شنبه 16 ارديبهشت 1396 - 12:26

»

اولین ها, بهترین ها
   يكشنبه 3 ارديبهشت 1396 - 14:45

»

ورزش های ایزومتریک چه ورزش هایی هستند
   يكشنبه 3 ارديبهشت 1396 - 14:40

»

ورزش کنید اما زانو درد نگیرید
   يكشنبه 3 ارديبهشت 1396 - 14:37

»

آیین نامه جشنواره شرکت در مسابقات قرآن و عترت
   يكشنبه 3 ارديبهشت 1396 - 14:29

»

ساعات ملاقات حضوری دانشجویان با رئیس مرکز
   يكشنبه 3 ارديبهشت 1396 - 13:03

»

اطلاعيه سازمان سنجش آموزش كشور درباره پذيرش كدرشته‌ محل‌هاي دوره‌هاي كارداني فني و كارداني حرفه‌اي و پذيرش دوره‌ مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه‌اي (ناپيوسته) نظام آموزش مهارتي دانشگاه جامع علمي ـ‌ كاربردي براي نيمسال دوم سال تحصيلي 96 - 1395
   چهارشنبه 25 اسفند 1395 - 10:10

»

اطلاعيه سازمان سنجش آموزش كشور درخصوص پذیرش در دوره هاي کاردانی فنی و کاردانی حرفه‌ای و همچنين دوره مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه‌ای (ناپيوسته) نظام آموزش مهارتی حرفه‌ای دانشگاه جامع علمی ـ کاربردی براي نيمسال دوم سال تحصيلي 96 - 1395
   دوشنبه 23 اسفند 1395 - 10:41

»

جزوه اصول و فنون مذاکره استاد کیانی - نیمسال دوم 96-95
   يكشنبه 15 اسفند 1395 - 12:37

»

جزوه پزشکی ورزشی خانم دکتر نوری
   سه شنبه 10 اسفند 1395 - 10:39

»

جزوه پزشکی ایرانی خانم دکتر نوری
   سه شنبه 10 اسفند 1395 - 10:38

»

جزوه فیزیولوژی انسان (معرفی به استاد )
   يكشنبه 1 اسفند 1395 - 15:45

»

جزوه آناتومی (معرفی به استاد )
   يكشنبه 1 اسفند 1395 - 15:40

»

جزوه اندیشه اسلامی 2(معرفی به استاد )
   يكشنبه 24 بهمن 1395 - 14:44

»

جزوه اندیشه اسلامی 1(معرفی به استاد )
   يكشنبه 24 بهمن 1395 - 14:43

»

جزوه انسان در اسلام (معرفی به استاد )
   يكشنبه 24 بهمن 1395 - 14:41

»

جزوه ایمنی و بهداشت محیط کار (معرفی به استاد )
   سه شنبه 19 بهمن 1395 - 15:08

»

جزوه رشدو یادگیری -(معرفی به استاد کاردانی تکواندو )
   سه شنبه 19 بهمن 1395 - 12:11

»

All Page : 7

This Page: 1

صفحه نخست

1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7  

صفحه بعد

صفحه آخر



 









 
  
 Free Page Rank Tool